У нас на это 5 причин

Если бы ваш организм мог говорить, он бы сказал, что очень любит бананы. Давайте выясним, за какие заслуги он отдает предпочтение именно этому фрукту.  

1. В 100 г мякоти банана - 376 мг калия, который выводит из организма лишнюю жидкость.

2. Этот фрукт стимулирует выработку серотонина, «гормона радости». Съев один банан, вы улучшите настроение и в несколько раз снизите риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

3. 100 г банана содержат 2,3 г клетчатки, которая снижает уровень холестерина в крови и укрепляет сердце.

4. После напряженного рабочего дня вам поможет расслабиться коктейль из банана. Возьмите 1 банан и половину манго, порежьте их и положите в блендер. Затем добавьте йогурта, меда и апельсинового сока. Расслабляющий напиток готов!

5. Банан - сильнейший афродизиак. Ведь в нем есть не только калий, но и витамин А и природный сахар. Чтобы возбуждать себя и своего мужа, угостите друг друга бананом.

  • Apt
  • MOZ
  • Ipsn
  • Dsu
  • ВОЗ
Новости фармации и медицины

Новости фармации и медицины

Контакты

  • Адрес: Киев, Пушкинская 21, оф. 1 А
  • Email: redactor@pharmnews.net
  • По вопросам рекламы: adv@pharmnews.net
  • Телефон: 044 338 80 27
2016 © Все права защищены. Все права на статьи и другие материалы принадлежат PharmNews. При использовании материалов ссылка на сайт обязательна.